2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧

①森田療法 岩井寛 (目次から内容を予想)

私は、神経質なところがある。改善できるなら改善したいとずっと思って本なども読んでみているが、今のところ効果が上がった本はない。 今回も効果は上がらないかもしれないが、お勧めに出てきたので読んでみようと思う。 ・神経質者の性格 人の性格、先天的…

読書について

読む前にすること ・読む目的を決める ・意味のある情報でないと脳に残らない ・目次を見てクイズだと思って考えてみる。予想してみる。予想が当たる必要はない。裏切られたほうが記憶に残る。パラパラ見てみる。 読んでる最中にすること ・意外なことを発見…